Antes de entrar no tema comportamento alimentar é importante refletir sobre o que é e quais as consequências de um isolamento social.

Estar isolado socialmente, por força maior, condição que se pode viver em uma guerra, uma pandemia e até em uma situação de toque de recolher devido a violência urbana, infringe uma condição não natural aos indivíduos, que pode gerar um aumento do estresse prolongado, da ansiedade, do medo, da solidão, que pode influenciar no abandono total ou parcial das rotinas diárias, na diminuição da atividade física, na dificuldade de realização de compromissos, nas buscas incessantes de conforto e reconforto.