Saiba como posso te ajudar

Atendimento nutricional personalizado para o tratamento de diabetes, doenças inflamatórias intestinais, doenças celíacas, doenças autoimunes e emagrecimento saudável com segurança e foco na qualidade de vida do paciente.



Artrite reumatóide



Diabetes



Doença celíaca



Doença inflamatória intestinal



Esclerose múltipla



Esteatose hepática



Emagrecimento saudável



Hipercolesterolemia



Hipertensão arterial



Obesidade



Resistência a insulina



Sobrepeso



Tireóide de Hashimoto


Como posso te ajudar

a ter qualidade de vida e bem-estar


Ana Lucia Lemos - Nutrição funcional

nutrição funcional


A nutrição funcional tem como objetivo restaurar o organismo através da adequação e equilíbrio dos nutrientes. Trata-se de um conceito, uma visão, uma prática clínica, onde o paciente é enxergado como um todo, onde suas individualidades, fisiologia, sintomas, patologias, crenças, hábitos e valores são observados. Desta forma desenvolvem-se estratégias nutricionais, de forma progressiva, nas velocidades individuais, vislumbrando a conquista consistente de um bem estar pleno de forma segura.

As conquistas são muitas e o processo é sempre muito enriquecedor, com vitórias, tropeços e desenvolvimento. É um processo de amor próprio que se amplifica ao longo da trajetória. Vale ressaltar que cada pessoa tem um organismo funcionando de um jeito e o que pode dar certo para uma pessoa pode não dar resultado a outra.

Por isto antes de iniciar uma mudança no comportamento alimentar procure um nutricionista de confiança para que o processo seja planejado de forma segura e alinhado com as metas e objetivos desejados.



culinária descomplicada


A culinária descomplicada é aquela que podemos praticar todos os dias, podendo ofertar comida de verdade além de amor, cuidado e carinho a nós e a nossa família, trazendo pra nossa rotina de cuidados a preparação do nosso próprio alimento, de uma forma saudável e certamente mais econômica.

O processo requer um pouco de planejamento mas resulta em muita alegria, satisfação, terapia e saúde. São preparações fáceis, rápidas, que necessitam de conhecimentos básicos que são desenvolvidos e aprimorados no processo do fazer.

O importante é iniciar e curtir o processo, se permitir errar as vezes, aprimorar o que já dominou a ponto de experimentar combinações, ingredientes e formatos diferentes. É um processo sem volta!


Ana Lucia Lemos - Culinária descomplicada

Faz sentido pra você?

Tenho tido muitos bons resultados com meus clientes e, concluo que ser saudável e satisfeito com seu corpo é perfeitamente possível e mais fácil do que você pensa!

Ana Lucia Lemos - Assinatura

CRN10-7399

Sou nutricionista, pesquisadora e apaixonada por saúde e gastronomia saudável e acredito que cada indivíduo é único e que sua nutrição está relacionada à própria personalidade e à forma como cada um lida com a própria vida.

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