Você já deve ter ouvido falar sobre destoxificação em algum momento. Talvez tenha visto anúncios de dietas milagrosas ou suplementos que prometem resultados incríveis em pouco tempo. Mas o que exatamente é a destoxificação e como ela funciona no corpo humano?
Neste artigo, vamos explorar os fundamentos desse processo, desmistificar alguns mitos comuns e destacar a importância de uma abordagem equilibrada e orientada por um profissional de saúde, como um nutricionista.
A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é uma condição hormonal comum em mulheres em idade reprodutiva. Os principais sintomas incluem irregularidade menstrual, acne, aumento de peso e infertilidade. A SOP pode aumentar o risco de doenças como diabetes e doenças cardíacas. A condição é causada por um desequilíbrio hormonal que afeta a produção de hormônios sexuais e a ovulação. Para entender mais sobre a SOP, continue a leitura!
A dieta cetogênica é um tipo de comportamento nutricional caracterizado pela diminuição do carboidrato e aumento de gordura na alimentação. Seu nome tem origem da cetose, forma de queima de gordura induzida pelo corte de carboidrato. Ao adotar a dieta cetogênica o organismo utiliza uma rota metabólica alternativa, que tem como combustível para sua fonte de energia a gordura.
A dieta cetogênica contribui para o aumento de energia, perda de peso, aumento do foco mental, melhora do colesterol e controle do açúcar. Para saber como funciona, quais alimentos são permitidos e para quem a dieta é indicada, continue a leitura!
A colite ulcerativa é uma doença inflamatória intestinal (DII) crônica que afeta o intestino grosso (cólon), causando inflamações, perfurações e crises de febre, diarreia e cólicas abdominais. A doença pode afetar apenas a parte esquerda do cólon, sendo denominada como colite distal ou limitada. Já quando acomete toda a região do cólon, é conhecida como colite universal.
A diabetes e a hipertensão arterial são duas doenças crônicas que preocupam os profissionais de saúde do mundo inteiro, afinal, os sintomas normalmente são “silenciosos” e podem surgir apenas quando ambas as condições já estão em estágio avançado.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) cerca de 12 milhões de brasileiros são acometidos pela doença. Já segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos.
Conhecida pelo seu nome científico, esteatose hepática, a gordura no fígado é uma condição que vêm se tornando cada vez mais comum na população em geral. Com o surgimento de diversos exames, como as ultrassonografias de abdômen, por exemplo, ficou mais fácil diagnosticar esta condição.
Uma doença inflamatória que afeta o trato gastrointestinal, prejudicando predominantemente o intestino delgado e o intestino grosso. Estamos falando da doença de Crohn, uma condição que afeta mais de 68% dos pacientes com alguma doença inflamatória intestinal (DII), segundo dados da Associação Brasileira de Colite Ulcerativa e Doença de Crohn (ABCD).
A doença de Crohn é crônica, não tem cura e nem uma causa específica. Porém, é possível conviver com a doença e reduzir os sintomas através de um tratamento eficiente feito com o apoio de um gastroenterologista em conjunto com um nutricionista.
Acompanhe a leitura e saiba mais sobre a doença e seus principais sintomas.
Sua principal causa está ligada à gastrite e a outros quadros de saúde. Estamos falando da hipocloridria, uma condição caracterizada pela diminuição da produção de ácido clorídrico (HCI) no estômago, gerando inchaço, náusea, arrotos, peso no estômago e desconforto abdominal.
Se não for tratada, a doença ou condição pode levar à desnutrição, anemia, deficiências em micronutrientes e em casos mais graves, levar ao desenvolvimento de câncer gástrico.
A hiperglicemia é caracterizada pelo alto nível de glicose no sangue. Essa condição ocorre devido a redução ou ausência da produção de insulina pelo organismo, ou quando o corpo não consegue usá-la de maneira apropriada.
CRN10-7399
Sou nutricionista, pesquisadora e apaixonada por saúde e gastronomia saudável e acredito que cada indivíduo é único e que sua nutrição está relacionada à própria personalidade e à forma como cada um lida com a própria vida.
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