Atualmente muitas são as dicas, recomendações, receitas e dietas sugeridas ao público em geral, nas mais variadas mídias, pretendendo criar um conceito geral de alimentação saudável e de corpo modelo. O resultado na maior parte das vezes: uma grande frustração.
Sou nutricionista, pesquisadora e apaixonada por saúde e gastronomia saudável e acredito que cada indivíduo é único e que sua nutrição está relacionada à própria personalidade e à forma como cada um lida com a própria vida.
Desta forma, trabalho respeitosamente em parceria com cada pessoa, levando-a a repensar alguns comportamentos e juntos traçamos um plano que a ajude a alcançar suas próprias metas com equilíbrio e segurança.
Ana Lucia Lemos
CRN10-7399
Restaure seu organismo pelo equilíbrio dos nutrientes através da sua individualidade bioquímica e alcance seus objetivos.
Prepare comida de verdade, trazendo pra sua rotina o cuidado na elaboração do alimento, de uma forma mais saudável e mais econômica.